Ášram Mai Ram Yoga – vaša cesta k duchovnému rozvoju
Mai Ram Yoga Škola v Banskej Bystrici je súčasťou ášramu Mai Ram Yoga od 1. 9. 2019.
V ášrame sa jogová prax nechápe len ako súbor fyzických cvičení, ale ako všestranná cesta sebazdokonaľovania. Jogový ášram vo Vilniuse je jedinečné miesto, kde si každý môže prehĺbiť jogovú prax, rozvíjať uvedomenie a objavovať vnútornú harmóniu. Prostredie ášramu je vytvorené tak, aby sa človek mohol odpútať od každodennej rutiny, ponoriť sa do procesu sebapoznania a prehĺbiť svoje spojenie s vnútorným pokojom. Je to miesto, kde sa dá učiť filozofia jogy, praktizovať meditácia a zažiť účinky jogy v každodennom živote.
Jogový ášram – čo to je?
Ášram Mai Ram Yoga je sakrálne miesto učenia jogy, domov Guru Mai Ram, zasvätenej do línie učenia kapalinských nathov. Duchovná učiteľka v ňom žije a odovzdáva autentické učenie klasickej rádža jogy a hatha jogy. V ášrame sa ľudia môžu odpútať od rušivých vplyvov vonkajšieho sveta, učiť sa jogovú prax, získať hlbšie sebapoznanie a duchovne sa rozvíjať.
V ášrame Mai Ram Yoga vo Vilniuse
Ášram Mai Ram Yoga vo Vilniuse je výnimočné miesto, kde sa stretáva tradičná múdrosť jogy s potrebami súčasného človeka. Táto škola jogy sa riadi autentickým učením jogy, ktoré spája fyzické praktiky, dychové techniky, meditáciu a duchovné učenie. V škole Mai Ram Yoga sa cvičí joga pre začiatočníkov aj pre pokročilých. Učí sa tu celostný prístup k joge – ako k spôsobu života, ktorý pomáha dosiahnuť fyzickú, emocionálnu aj duchovnú rovnováhu. Mai Ram Yoga vo Vilniuse pozýva všetkých, ktorí sa chcú dotknúť autentického učenia jogy.
Praktiky v ášrame Mai Ram Yoga
V škole klasickej jogy, v ášrame Mai Ram Yoga, sa venujú týmto praktikám:
Miesta a zázemie ášramu Mai Ram Yoga
Vilnius, Litva
Ášram Mai Ram Yoga bol založený v roku 2010 v srdci Vilniusu, v starom meste, v Litve. V ášrame sú zariadené priestranné sály, v ktorých vládne pokoj a ticho. Sakrálne prostredie ášramu človeka vždy uvoľní a pomáha mu nájsť duchovné spojenie.
Varanasi, India
V roku 2019 sa začal stavať ďalší ášram Mai Ram Yoga vo Varanasi v Indii, v sakrálnom priestore starého Varanasi na brehu rieky Gangy, na Brahma ghate.
Sakrálne prostredie ášramu človeka vždy uvoľní a pomáha mu nájsť duchovné spojenie.
Sviatky ášramu: Guru Púrnima
Sviatok Guru Púrnima je dňom uctenia si duchovného Učiteľa. Guru Púrnima je výnimočný deň, venovaný tomu, aby sme si uctili duchovného Učiteľa a vyjadrili mu vďačnosť za jeho vedenie, múdrosť a odovzdávanú duchovnú energiu. Guru Púrnima symbolizuje vzťah Učiteľa a žiaka, ktorý je pre duchovný rast zásadný. V tento deň sa osobitná pozornosť venuje pokore, sebapoznaniu a vnútornej premene, a preto sa považuje za mimoriadne priaznivý pre duchovný rast.
Guru Púrnima (sanskr. guru pūrṇimā) je duchovná udalosť, deň Guru, ktorý sa každý rok slávi počas júlového splnu. Tento sviatok splnu patrí k najdôležitejším sviatkom duchovnej jogovej tradície a je venovaný ucteniu duchovných Učiteľov, ich múdrosti a vedenia. Sviatok je venovaný tomu, aby sme si uctili a vyjadrili vďačnosť duchovnému Učiteľovi, ktorý odovzdáva nielen poznanie a duchovné učenie, ale aj duchovnú energiu, šaktipát. Tento sviatok siaha do védskych čias, do roku 1500 pred n. l. Slávi sa nielen v Indii, ale na celom svete, a tiež v ášrame Mai Ram Yoga vo Vilniuse.
Mahásiddhovia
Sú to výnimoční duchovní majstri, ktorí dosiahli najvyššiu úroveň jogovej a tantrickej praxe. Pojem mahāsiddha znamená v sanskrte „veľký, ktorý dosiahol dokonalosť“. Mahásiddhovia sú majstri a praktici jogy a tantry, ktorí vďaka svojej hlbokej oddanosti duchovnej praxi získali nadprirodzené schopnosti (siddhi) a dokonalosť. Strážia tajomstvá výnimočných nadprirodzených schopností, no ich cieľom nie sú len tieto schopnosti – tie sa prejavujú ako vedľajší účinok hlbokej duchovnej praxe. Mahásiddhovia zdôrazňujú, že skutočná múdrosť pochádza z osobnej skúsenosti, nie z kníh či teoretických vedomostí. Ich život je zasvätený intenzívnym praktikám a meditácii, ktoré im umožňujú zažiť najvyšší stav vedomia. Až do dnešných dní odovzdávajú mahásiddhovia svoje poznanie priamo iba pripraveným žiakom, prostredníctvom zasvätení a tajných učení. Ich múdrosť stojí na hlbokej praxi a vnútornom porozumení. Strážia metódy jogy, tantry a alchýmie.
Prečo navštíviť ášram Mai Ram Yoga?
Ášram je miesto, kde sa myseľ prirodzene utíši. Obrady aratí, meditácie a opakovanie mantier, ktoré sa tu konajú každý deň, vytvárajú silné pole duchovného svetla, ktoré prirodzene pôsobí na každého, kto prichádza.
Ášram pôsobí ako živé odovzdávanie, pretože je v ňom skutočný živý duchovný Učiteľ – Guru. Autentické duchovné učenie jogy pomáha súčasnému človeku usilovať sa o sebapoznanie.
Na ášrame Mai Ram Yoga je cenné to, že tu človek môže odhaliť hlbší zmysel života a zažiť vnútornú premenu. Je to miesto, ktoré pozýva vrátiť sa k sebe, k svojmu skutočnému zdroju. Je to miesto, kde každý detail povzbudzuje vnútorné prebudenie. Ľudia sa tu učia žiť jednoducho a vedome. V ášrame sa pestuje disciplína, služba, vďačnosť a vnútorná sloboda, ktoré tak veľmi chýbajú v súčasnom svete. Prostredníctvom každodennej sádhany sa ľudia približujú k pocitu posvätnosti, ktorý je živý a dá sa zažiť.
Ášram Mai Ram Yoga je miesto pre tých, ktorí nehľadajú ďalšiu prax, ale hlboké a skutočné vnútorné ticho a návrat k svetlu.